Hoitona
Hieronta

Perinteinen hieronta, urheiluhieronta

Hieronta on lihasterapiaa hyvinvoinnin tueksi ja rasitusvammojen ehkäisemiseksi ja palautumisen nopeuttamiseksi

 

Hieronnan vaikutukset

Hieronnalla tuetaan lihaksiston normaalia toimintaa ja siitä hyötyvät niin terveet, sairastavat, aktiiviset ja vähemmän aktiiviset ihmiset.

Pääsääntöisesti kerran kuukaudessa tehty hieronta pitää yllä lihasten elastisuutta.

Z

Nopeuttaa palautumista fyysisestä rasituksesta ja vähentää yksipuolisen työn aiheuttamia rasituksia

Z

Ennalta ehkäisee rasitusvammojen syntymistä, lihasten lyhentymistä ja lihaskireyksiä

Z

Pehmentää kiinnikkeitä sekä arpikudosta, jotka estävät lihaksen normaalia toimintaa > voimantuotto kasvaa

Z

Parantaa lihasten elastisuutta, venyvyyttä sekä aineenvaihduntaa

Z

Poistaa turvotuksia ja parantaa verenkiertoa

Z

Edistää jo syntyneiden vammojen parantumista

Hieronta ei kuitenkaan yleensä poista itse ongelmaa vaan se lieventää ongelman taustalla olevia oireita. 

Hierontaa ei suositella seuraavissa tapauksissa: akuutit infektiot tai pehmytkudosvammat, kasvaimet, laskimosairaudet, reuman aktiivivaihe, krapula

Hintoja

Hieronta

30 min hieronta
35 €
45 min hieronta
45 €
60 min hieronta
55 €
90 min hieronta
75 €

Muita hoitomuotoja

Lue kuivakuppauksesta

Lue akupunktiosta

Timma-ajanvaraus

Varaa aika hierontaan

Hevoshieronnan ajanvaraukset puhelimitse, Whatsappilla tai sähköpostilla.

Varaa aika:

Nettiajanvaraus
urheiluhierontaan

SOITA
040 582 9122

AVAA
WHATSAPP